WOD 28 November 2015
Saturday 28 November 2015 'WOD'

WOD:

Teams of 2 20min. AMRAP:

2 Tire flips
4 Rope climbs
20 Deficit Push Ups
40 Weighted sit-ups(plate)

Leave a reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *